恥ずかしながら、店長宅の朝食のご紹介です🥣

恥ずかしながら、店長宅の朝食のご紹介です🥣

国産大豆の豆乳で、植物性乳酸菌たっぷりの自家製ヨーグルトを作り。

甘酒も自家製。

その豆乳ヨーグルトと甘酒をベースにして、トッピングは何種類になるんだろう。
10枚の写真には収まり切れないけれど。

・モリンガパウダー

・インカインチプロテイン    パウダー

・有機ヘンプパウダー

・ヤンノー(小豆を焙煎して粉にしたもの)

・焙煎ハトムギ粉

・玄米酵素

・いちいちのいち乳酸菌

・ビートオリゴ糖

・蜂蜜

・マヌカハニー

その他、マキベリーパウダーやカムカムベリーパウダー、ある時にはハーリーグリーン、麻炭パウダー。

などなど。

吸収しやすいパウダー状の栄養素をたっぷり入れて、混ぜまぜして食べています。

おかげで、風邪などの感染症にもすっかり縁遠くなって、免疫力、そして体力もついてます!

栄養豊富なパウダー類は、有機村に売ってます👍

詳しくは店長に!お問い合わせくださいね!

この記事を書いた人 井上 恭子

富士川町で、夫と息子、義父との4人暮らし。5年前まで、富士川町の里山の古民家で、自家用の自然栽培米を作りながら火を使ったスローな暮らしを実践。米作りは今も毎年続けている。家業は甲府の自然食品有機村。昔ながらの豊かな日本の里山の暮らし、より自然に添った育児などの経験から得た知恵や生き方の極意などを自分の生活の中で実践中。

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